Wie oft sollte man den pH-Wert überprüfen und welche Aussagekraft hat diese Messung? Die regelmässige Überprüfung des pH-Wertes kann hilfreich sein, um den Säure-Basen-Haushalt des Körpers zu verstehen. Es ist jedoch wichtig zu wissen, dass…
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Jessie Lee Ward, besser bekannt als “BossLee”, war eine beeindruckende Persönlichkeit im Network Marketing. Ihre authentische Strategie und harte Arbeit halfen ihr, ein enormes Netzwerk aufzubauen, das sie effektiv über Plattformen wie Instagram, Facebook und…
Beitrag ansehenJessie Lee Ward, besser bekannt als “BossLee”, war eine beeindruckende Persönlichkeit im Network Marketing. Ihre authentische Strategie und harte Arbeit halfen ihr, ein enormes Netzwerk aufzubauen, das sie effektiv über Plattformen wie Instagram, Facebook und…
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Hochsensibilität ist eine Charaktereigenschaft, bei der Menschen Reize intensiver als andere wahrnehmen, was häufig zu einer Reizüberflutung führen kann. Diese erhöhte Sensitivität bezieht sich sowohl auf subtile Reize als auch auf eine leichte Übererregbarkeit. Hochsensible…
Beitrag ansehenHochsensibilität ist eine Charaktereigenschaft, bei der Menschen Reize intensiver als andere wahrnehmen, was häufig zu einer Reizüberflutung führen kann. Diese erhöhte Sensitivität bezieht sich sowohl auf subtile Reize als auch auf eine leichte Übererregbarkeit. Hochsensible…
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“Hochsensibilität verstehen” – das bedeutet, die feinen Unterschiede zu erkennen, die dieses besondere Persönlichkeitsmerkmal ausmachen. Als ich begann, mich mit Hochsensibilität auseinanderzusetzen, wurde mir schnell klar, wie umfangreich und vielschichtig dieses Thema ist. Um dir…
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Hochsensibilität ist ein faszinierendes und oft missverstandenes Persönlichkeitsmerkmal. Hochsensible Personen wissen nicht immer Bescheid über ihre Hochsensibilität. Dieser Beitrag ist genau für dich, wenn du in dir drin spürst, dass du hochsensibel sein könntest. Ich…
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Hochsensibilität im Erwachsenenalter ist ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Viele Erwachsene entdecken spät in ihrem Leben, dass sie hochsensibel sind, was zu einem tieferen Verständnis ihrer selbst und…
Beitrag ansehenHochsensibilität im Erwachsenenalter ist ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Viele Erwachsene entdecken spät in ihrem Leben, dass sie hochsensibel sind, was zu einem tieferen Verständnis ihrer selbst und…
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Hast du dir auch schon mal die Frage gestellt, ob Hochsensibilität vererbbar ist? Bist du selbst davon betroffen oder jemand in deinem Umfeld? Als selbst Betroffene bin ich der Frage nachgegangen. Entstanden ist dieser Beitrag,…
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Die Entwicklung von Hochsensibilität ist ein facettenreicher und oft missverstandener Prozess. Entgegen der landläufigen Meinung, dass Hochsensibilität ausschliesslich angeboren ist, zeigt die Erfahrung, dass diese Eigenschaft sich im Laufe des Lebens entwickeln und verstärken kann.…
Beitrag ansehenDie Entwicklung von Hochsensibilität ist ein facettenreicher und oft missverstandener Prozess. Entgegen der landläufigen Meinung, dass Hochsensibilität ausschliesslich angeboren ist, zeigt die Erfahrung, dass diese Eigenschaft sich im Laufe des Lebens entwickeln und verstärken kann.…
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Nächster Starttermin: 03.01.2023 Im hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit, um auf die Bedürfnisse unseres Körpers einzugehen. Umweltgifte, Nahrungszusätze und Stoffwechsel-Abfallprodukte können sich im Laufe der Zeit ansammeln und belasten unseren Organismus. Das 10 DAY…
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“Kannst du das wirklich schaffen?” “Wie bewältigst du das alles?” “Vier Kinder???” Ja, ich frage mich manchmal selbst, wie es funktioniert, aber ich arbeite daran, mich durchzuwurschteln und das Beste aus dieser Herausforderung dem Leben…
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Madonna, Heidi Klum, Mirka Federer, Cate Blanchett und Victoria Beckham: Diese Namen sind nicht nur in der Welt des Showbusiness bekannt, sondern auch in der Welt der Vierfachmamas! In diesem Blogbeitrag wollen wir einen Blick…
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Eltern stehen oft vor der Herausforderung, das Verhalten ihrer Kinder zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Manchmal mag ein Kind als ungezogen, frech oder seltsam erscheinen, aber was, wenn dieses Verhalten tatsächlich Anzeichen für…
Beitrag ansehenEltern stehen oft vor der Herausforderung, das Verhalten ihrer Kinder zu verstehen und angemessen darauf zu reagieren. Manchmal mag ein Kind als ungezogen, frech oder seltsam erscheinen, aber was, wenn dieses Verhalten tatsächlich Anzeichen für…
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Als berufstätige Mutter kennst du sicherlich das Gefühl, dass dir einfach nicht genug Zeit zur Verfügung steht, um all deine Arbeit zu erledigen. Keine Sorge, du bist nicht allein. Das Zeitmanagement für berufstätige Mütter kann…
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Hast du dich jemals gefragt, was die besondere Verbindung zwischen Geschwistern ausmacht? In diesem Artikel teile ich als Mutter meine Erfahrungen und Tipps zum Thema Geschwisterliebe und wie sie das Familienleben beeinflusst. Als Mutter vierer…
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Als Working Mom ist der Spagat zwischen Karriere und Familie oft eine anspruchsvolle Aufgabe. Die Herausforderungen, vor denen du stehst, sind real und können manchmal überwältigend sein. Die Balance zwischen Karriere und Familie zu finden,…
Beitrag ansehenAls Working Mom ist der Spagat zwischen Karriere und Familie oft eine anspruchsvolle Aufgabe. Die Herausforderungen, vor denen du stehst, sind real und können manchmal überwältigend sein. Die Balance zwischen Karriere und Familie zu finden,…
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Der Alltag mit einem pubertierenden Sohn während der Ablösung kann für Mütter eine emotionale Achterbahnfahrt sein. Du erinnerst dich noch gut an die Zeiten, als er als kleiner Junge nach einem aufregenden Schultag voller Energie…
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Als Elternteil von vier Kindern, davon drei Mädchen und einem Jungen, habe ich die aufregende und mitunter turbulente Phase der Pubertät hautnah miterlebt. Jedes meiner Kinder durchläuft diese Zeit der Veränderungen auf seine ganz eigene…
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Als Working Mom fragst du dich vielleicht, wie du eine gelassene Mutterschaft mit beruflicher Erfüllung vereinbaren kannst. Hier kommt Networking ins Spiel! Ein starkes Unterstützungsnetzwerk hilft dir dabei, die Balance zwischen Familie und Karriere zu…
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Als Working Mom ist es oft eine Herausforderung, berufliche Ambitionen und Karriereziele zu verfolgen, während man sich um Familie und Haushalt kümmert. Doch du kannst nicht nur eine erfüllte Mutterschaft geniessen, sondern auch deine Karriereziele…
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Als Mutter von 4 Kindern war die Vereinbarkeit von Beruf und Familie für mich von Anfang an eine Herzensangelegenheit. Bereits während meines Studiums bekam ich mein erstes Kind und stand vor der Frage, wie ich…
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Hallo, ich bin Muriel, eine stolze gelassene Mutter von vier wundervollen Kindern. Von klein auf war der Wunsch in mir tief verankert, Mutter zu werden und eine Familie zu gründen. Als es schliesslich so weit…
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Selbstfürsorge heisst: Für dich selbst zu sorgen. Es geht darum, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Denn Selbstfürsorge impliziert deine Unabhängigkeit und dein Bewusstsein für dich selbst. In meinen Augen ist Selbstfürsorge etwas extrem Starkes.…
Beitrag ansehenSelbstfürsorge heisst: Für dich selbst zu sorgen. Es geht darum, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen. Denn Selbstfürsorge impliziert deine Unabhängigkeit und dein Bewusstsein für dich selbst. In meinen Augen ist Selbstfürsorge etwas extrem Starkes.…
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In Zusammenarbeit mit Kinderkrebs Schweiz Kinderkrebs Schweiz hat mit Zukunftsperspektiven nach Kinderkrebs eine Kampagne ins Leben gerufen, um auf die Situation von Kinderkrebsüberlebenden aufmerksam zu machen. Jedes Jahr erhalten rund 350 Kinder und Jugendliche in…
Beitrag ansehenIn Zusammenarbeit mit Kinderkrebs Schweiz Kinderkrebs Schweiz hat mit Zukunftsperspektiven nach Kinderkrebs eine Kampagne ins Leben gerufen, um auf die Situation von Kinderkrebsüberlebenden aufmerksam zu machen. Jedes Jahr erhalten rund 350 Kinder und Jugendliche in…
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Wir haben sie besucht: Die Abbatiale de Payerne und teilen gerne unsere Erfahrungen für einen unterhaltsamen Ausflug mit der ganzen Familie in der Romandie. Die Abbatiale ist ein eindrucksvolles Kloster inmitten dem malerischen Payerne mit…
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Jedes Jahr am zweiten Sonntag im Mai ist es wieder soweit: der Muttertag steht vor der Tür! Das ist der Tag aller Mütter, Grossmütter und Urgrossmütter. Er wurde von der US-amerikanischen Frauenbewegung ins Leben gerufen…
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Interview mit Helena Trachsel Gleichstellung ist in unserem Gesetz verankert und bringt für alle Pflichten, Rechte und Chancen, die nicht vom Geburtsgeschlecht abhängen. Gleichstellung geht alle an – Sie bedeutet, dass unsere Gesellschaft mit der…
Beitrag ansehenInterview mit Helena Trachsel Gleichstellung ist in unserem Gesetz verankert und bringt für alle Pflichten, Rechte und Chancen, die nicht vom Geburtsgeschlecht abhängen. Gleichstellung geht alle an – Sie bedeutet, dass unsere Gesellschaft mit der…
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In einer immer schnelllebigeren Zeit geht der Sinn für Qualitätszeit mit der Familie manchmal fast vergessen. Es kann uns als Eltern passieren, dass wir unter Zeitdruck und mit vielen Herausforderungen unterschiedlicher Art und Weise konfrontiert…
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Kennst Du das? Du bist Mama und gleichzeitig berufstätig. Dein Anspruch ist für Dein Kind da zu sein. Und jetzt wie geht es weiter? Du hast nur 936 Wochenenden mit deinem Kind bis zu seinem…
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Stell dir vor, euer Kind erkrankt an Krebs! Die Diagnose Kinderkrebs erschüttert leider jedes Jahr 350 Familien in der Schweiz. Eine Kette von Therapien und Schwierigkeiten stehen diesen Familien bevor mit Hoffnung auf Heilung. Hoffen…
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Fällt es dir schwer gelassen zu bleiben, sobald ein Kind krank ist? Krankheiten in der Familie können einem teilweise verunsichern und man kämpft als Mama mit der Fassung. Man möchte doch am liebsten, dass es…
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Sobald eine Familie mehr als 2 Kinder hat, spricht man von einem sogenannten Sandwichkind – ein Mittelkind oder Dazwischenkind – das sowohl ältere, wie jüngere Geschwister hat. Ich mag den Begriff nicht besonders, er ist…
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Wie schlimm sind Schicksalsschläge! Wir haben einen der schlimmsten erlebt – im November 2019 verstarb mein Mann plötzlich! Wie wir wirklich mit unserem Schicksalsschlag umgingen und wie wir unser erstes Jahr ohne meinen geliebten Mann…
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Wie ihr wisst, bin ich eine passionierte Köchin und für mich ist es total wichtig, dass ich meiner Familie immer frisches Gemüse und Früchte bieten kann. In meinem Beitrag Mütter am Limit hab ich die…
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Es ist so ein Ding der Wertschätzung, das mich echt manchmal ins Grübeln bringt. Bin ich nur etwas wert in der Businesswelt, wenn ich meine weibliche Art überspiele? Dabei können Mütter doch von Haus aus viele Dinge besser als eigentlich Männer? Ich ging der Frage nach und kam auf viele Gründe warum Mütter die besseren Führungskräfte sind
Beitrag ansehenEs ist so ein Ding der Wertschätzung, das mich echt manchmal ins Grübeln bringt. Bin ich nur etwas wert in der Businesswelt, wenn ich meine weibliche Art überspiele? Dabei können Mütter doch von Haus aus viele Dinge besser als eigentlich Männer? Ich ging der Frage nach und kam auf viele Gründe warum Mütter die besseren Führungskräfte sind
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Mutter zu sein ist etwas Wunderschönes. Doch gerade in Zeiten grosser Belastung sind viele Mütter am Limit. Sie funktionieren weiter und sind nicht achtsam mit sich selber. Oft betreiben Mütter gar Raubbau an ihrem eigenen…
Beitrag ansehenMutter zu sein ist etwas Wunderschönes. Doch gerade in Zeiten grosser Belastung sind viele Mütter am Limit. Sie funktionieren weiter und sind nicht achtsam mit sich selber. Oft betreiben Mütter gar Raubbau an ihrem eigenen…
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Hin und wieder geht es uns nicht so gut. Es muss nicht mal was passiert sein, und wir müssen acht geben, dass wir uns nicht runterziehen lassen. Es scheint oft schwarz oder weiss: Entweder wir…
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Schon anfangs November verspürte ich, wie die Erinnerungen und die Trauer mich wieder mehr einnehmen. Es ist dann wie ein Schatten, der mich einholt und ich kann nichts dagegen tun. Das Gefühl ist furchtbar: Mein…
Beitrag ansehenSchon anfangs November verspürte ich, wie die Erinnerungen und die Trauer mich wieder mehr einnehmen. Es ist dann wie ein Schatten, der mich einholt und ich kann nichts dagegen tun. Das Gefühl ist furchtbar: Mein…
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Unser Leben ist so aufgebaut, dass wir viel Zeit im Freien verbringen. Mit meinen Kindern versuche ich oft raus zu gehen. Für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist das gut, für unsere Haut ohne Schutz…
Beitrag ansehenUnser Leben ist so aufgebaut, dass wir viel Zeit im Freien verbringen. Mit meinen Kindern versuche ich oft raus zu gehen. Für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist das gut, für unsere Haut ohne Schutz…
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Wie verstehen wir den Algorithmus? Wir Eltern stehen heute vor der Herausforderung, ihre Kinder in einer zunehmend digitalisierten Welt zu erziehen. Ein zentraler Bestandteil dieser Welt sind Algorithmen – eine Reihe von Anweisungen, die in…
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Endlich Feierabend? Unter der Woche zu kochen kann anstrengend sein. Meistens läuft es auf einen riesigen Zeitaufwand hinaus. Hier sind 5 schnelle Rezepte um die Familie zu begeistern! Die meisten Blogs teilen die gleichen 10…
Beitrag ansehenEndlich Feierabend? Unter der Woche zu kochen kann anstrengend sein. Meistens läuft es auf einen riesigen Zeitaufwand hinaus. Hier sind 5 schnelle Rezepte um die Familie zu begeistern! Die meisten Blogs teilen die gleichen 10…
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So schaffst es auch Du! Willkommen zu einem gesünderen, glücklicheren Ich mit Control – Dein Weg zum Abnehmen 🌟 Transformiere Dein Leben mit Control Bist Du bereit, Dein Leben zu verändern und effektiv abzunehmen? Control…
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