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Ausflug Events Food Kooperation

Heute ist Welternährungstag 2019

Wusstest dus? Heute ist der Welternährungstag (auch Welthungertag). Mir war es nicht bewusst. Doch weil Swissôtel dieses Jahr ein besonderes Angebot bietet um Spenden fürs SOS-Kinderdorf zu sammeln, bin ich darauf gestossen. Der Welternährungstag findet seit 1979 jedes Jahr am 16.Oktober statt und ist initiiert worden um aufmerksam darauf machen, dass weltweit noch immer Menschen hungern müssen. Die Initiative kam von einem ungarischen Politiker und heutzutage feiern 150 Nationen weltweit…

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Ausflug Ferien Kooperation

Nendaz mit der Familie

Nendaz für Familien

Das letzte Wochenende verbrachten wir in Nendaz im französischen Teil des Kantons Wallis. Wir mögen den Ausgleich am Wochenende wegzufahren in die Berge. Das Wallis liegt und sehr am Herzen und ich kenne es gut. Denn ich habe dort während 2 Jahren studiert und zusammen mit der Familie eine weitere Wintersaison zwecks Arbeit im Wallis gelebt. Nendaz jedoch war uns noch nicht bekannt, und wir freuten uns über die Einladung…

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Erziehung Familienorganisation Interview Working Mom

Working Mom Manuela Weichelt-Picard im Interview

Manuela Weichelt-Picard im Interview

Selbst eine Working Mom interessieren mich immer die Gespräche mit anderen Working Moms. So habe ich mich entschieden einen neuen Schwerpunkt zu führen mit Interviews von verschiedenen Working Moms. Ziel dieser Reihe ist, die Vielfalt der Working Moms darzustellen. Für meine neue Reihe durfte ich als erste meine Bekannte Manuela Weichelt-Picard interviewen. Ich kenne sie schon ein paar Jahre und bewundere immer, wie sie alles unter einen Hut kriegt und…

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Ausflug Ferien Kooperation Lifestyle

Ausflug zum Spielerlebnis Walensee

Fürs erste September-Wochenende verschlug es uns an den Walensee um das Spielerlebnis zu testen. Das Spielerlebnis Walensee handelt von der Geschichte ums Geheimnis des Walensees. Auf verschiedenen Stationen und Spielplätzen, entweder zu Fuss oder per Schiff zu erreichen können Kinder ab ca. Schulalter dem Geheimnis auf die Spur kommen indem sie die geheime Botschaften entschlüsseln. Das einzigartige Abenteuer Spielerlebnis Walensee verbindet sechs Themenspielplätze, die Schifffahrt und die Orte miteinander. Dieser…

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Ausflug Ferien Kooperation Lifestyle Produkttest

Familiendestination Flims Laax Falera im Sommer

Ein verlängertes Wochenende in der Familiendestination Flims Laax Falera im Juni? Da waren wir sofort dabei! Im Rahmen der Schweiz Tourismus-Kampagne „Familien testen für Familien“ durften wir die Region Flims Laax Falera auf Familientauglichkeit testen! Wo wir wohnten und was wir erleben durften liest du hier: Flims Laax Falera – die Familiendestination schlechthin Schon mehrmals wurde Flims Laax Falera als Familiendestination ausgezeichnet. Und dies nicht ohne Grund: die Destination bietet…

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Beauty Lifestyle Mom Hacks Produkttest

Parfum und Dufttypen: Welcher Duft passt am besten zu dir?

Parfum und Dufttypen

Parfum: welches ist das richtige? Ich liebe Parfum. Dennoch stellt es für mich eine Herausforderung dar, einen für mich geeigneten Duft ausfindig zu machen, der meine Persönlichkeit unterstreicht. Ein Parfum soll schliesslich nicht nur gut riechen, lange halten und möglichst unaufdringlich sein, sondern auch den eigenen Stil und Charakter betonen. Ob pudrig, blumig, fruchtig, frisch, orientalisch oder herb – Jeder Duft vermittelt eine andere Botschaft. So kam es, dass ich…

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Baby Erziehung Kindergartenkind Kooperation News Schulkind Teenie

Krebsüberlebende – Cancer Survivors brauchen unser Verständnis

Interview mit Cancer Survivor - Kinderkrebs Schweiz

Im Rahmen der Sensibilisierungskampagne von Kinderkrebs Schweiz zum Thema Spätfolgen und Nachsorge durfte ich mit einer Kinderkrebs-Überlebenden (Cancersurvivor) ein Interview führen. Nicole ist knapp 22 Jahre alt und BWL-Studentin in Bern. Am Wochenende geht sie gerne nach Hause zu ihren Eltern, die im Berner Jura einen Bauernhof führen. Dort ist sie aufgewachsen als Jüngste mit drei älteren Brüdern. «Wann wurde dir die Diagnose Kinderkrebs gestellt? » 2001 erkrankte ich an…

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Familienorganisation Kooperation Produkttest

Typisch Mädchen gibt es das? Von Stereotypen und anderem..

Stokke Stereotypen

Spielen eure Jungs immer mit Baggern und Autos, während eure Mädchen nur rosa tragen und am liebsten im Prinzessinnenkostüm rumlaufen? Nein? Aber was ist dran an den verschiedenen Stereotypen, den Mythen und den geschlechtsspezifischen Unterschieden, die zwischen Jungen und Mädchen herrschen…oder eben nicht? In Zusammenarbeit mit Stokke – Stereotypen und Vorurteile – Typisch Mädchen, gibt es das? Unser erstes Kind war ein typischer Junge… Ich fange einmal an: Unser erstes…

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Food Menuplanung Mom Hacks

Saisonale Ernährung – wie geht das?

Saisonale Ernährung - wie geht das

Saisonale Ernährung – wie geht das? Heutzutage gibt es schon zu Weihnachten Erdbeeren aus Afrika und Spargeln aus Mexiko. Kaum eine Gemüse- oder Obstsorte, die nicht übers ganze Jahr in unseren Läden zu kaufen ist. Meist sind die Preise eher hoch. Doch trotz der Verfügbarkeit sind die Lebensmittel von weit weg nicht zu empfehlen. Geschmacklich eher fad und aufgrund hoher Schadschoffbelastung oft auch bedenklich für die Gesundheit wie auch die…

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Ausflug Blog Ferien Kooperation Produkttest

Tessin mit der Familie im Frühling

Tessin mit der Familie

Unsere Familie liebt es übers Wochenende wegzufahren und neues zu entdecken! So freuten wir uns, zusammen mit anderen 4 Bloggern eingeladen von Ticino Turismo unseren Frühling im Tessin einzuläuten! Das Wochenende im Tessin hat uns so gut gefallen – wir könnten uns daran gewöhnen! Ins Tessin mit der Familie ist ein Traum! Mit der SBB im Nu im Tessin Ins Tessin mit der Familie sind wir bisher noch nie mit…

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Familienorganisation Food Inspiration Menuplanung Mom Hacks PimpYourHousehold Rezepte

Entspannt kochen – eine Kunst?

Entspannt Kochen

Entspannt Kochen ist nicht immer leicht für Mamas – doch hier findest du Tipps! Kochen ist eine Leidenschaft von mir. Doch enspannt kochen mit der Familie ist nicht einfach! Es gibt sie genau dann, wann wir sie am wenigsten gebrauchen können – die Rede ist von stressigen Situationen! Vor allem wenn ich abends nach Hause komme, die Kinder alle gleichzeitig etwas erz ählen möchte, das eine schusselig ein Glas umwirft,…

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Baby Blog Erziehung Mom Hacks Stillen

Wie es klappt beim Stillen – meine Stilltipps!

Wer mich bei Instagram verfolgt und wer mich privat kennt, weiss, dass ich eine grosse Verfechterin vom Stillen bin. Mittlerweile ist mein viertes Kind 2,5 Jahre und ich stille noch immer. Wenn ich alle Monate zusammenzähle, so stille ich nun knapp 6 Jahre. Wie lange unser #breastfeedingjourney noch anhält, weiss ich nicht. Solange meine Mini es noch wünscht und es für mich stimmt, werden wir bestimmt noch weiterstillen. Warum überhaupt…

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Baby Blog Erziehung Kooperation Produkttest Stillen

Ernährung beim Baby – Stillen oder doch Folgemilch?

Stillen oder Folgemilch

Stillen steht über allem {Kooperation} Wie du weisst, ist für mich das Stillen sehr wichtig. Obwohl ich es mir nicht schön vorgestellt hatte als ich mit dem ersten Kind schwanger war, fühlte ich mich verpflichtet meinem Kind die Brust zu geben. Mein Baby lehrte mich, wie schön Stillen sein kann. Es ist die natürlichste Ernährung für ein Baby. Bestimmt ist dir bekannt, dass Experten empfehlen das Baby während den ersten…

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Inspiration Kooperation Produkttest

Gutes Tun und mitmachen: 2x Weihnachten

2x Weihnachten Muriel Paket

2x Weihnachten – eine Aktion der Schweizerischen Post – auch ich spende ein Paket Kaum ist Weihnachten vorbei, läuft zum 22. Mal die Spenden-Aktion „2x Weihnachten“ vom Schweizerischen Roten Kreuz, der Schweizerischen Post, der SRG und Coop. Da kannst du ein Paket mit Sachspenden füllen und bei jeder Poststelle mit dem Vermerk „2x Weihnachten“ kostenlos abgeben. Die Post leitet die Pakete zum Roten Kreuz weiter, wo sie von den Regionalverbänden…

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Familienorganisation Inspiration Kooperation Mom Hacks

Home Office: Stilvolles Arbeiten von zuhause

Home Office

Im Home Office stilvoll arbeiten – was gibt es zu beachten für ein effektives Arbeiten Da ich im Januar eine neue Stelle antrete, nahm ich mir für diese Weihnachtsferien vor mein Home Office schöner einzurichten. Mein Ziel ist es teilweise von zuhause aus arbeiten zu können – frei von Ablenkung und meine wenige ruhige Zeit zuhause ideal genutzt. Ich bin schon immer eine Working Mom gewesen. Oft konnte ich während…

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Food Kooperation PimpYourHousehold Produkttest

Kaffeegenuss für Coffeelovers

Kaffeegenuss

Lieber Coffeelover, heute habe ich was ganz besonderes für dich! Während den letzten zwei Wochen durfte ich den neuen Vollautomaten Caffè Esperto von Tchibo auf Herz und Nieren testen. Wie du vielleicht weisst, bin ich eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin. Es freut mich also, dass ich diese Maschine testen darf. Schon beim Auspacken fällt die kompakte Grösse auf. Die Kaffeemaschine ist nur 18 cm breit und 40 cm tief. Sie findet somit…

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Baby Erziehung Kooperation News Produkttest Schwangerschaft

Wie auch du Leben retten kannst!

Tetanus Pampers

Wie du und ich etwas gegen Starrkrampf tun können! Kennst du die Infektionskrankheit Starrkrampf? Weisst du, dass es noch immer Mütter gibt, die wegen hygienischen Mängeln bei der Geburt kurz darauf ihr Baby daran verlieren? Ist es dir bewusst, dass der Starrkrampf-Tod schrecklich verläuft? Wahrscheinlich ja, aber so wie ich würdest du am liebsten nicht daran denken müssen. Und doch schreibe ich in Zusammenarbeit mit Pampers diesen Beitrag um indirekt…

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Aufräumen Familienorganisation PimpYourHousehold Produkttest Putzen

Pure F9 Electrolux – ein Akkusauger mit Schwung!

Electrolux Pure F9 original

Wie du dir bestimmt vorstellen kannst, ist die Organisation des Haushalts bei einer Grossfamilie allgegenwärtig. Mein Putz- und Aufräumplan ist sehr straff. Täglich erledige ich etwas morgens bevor ich die Kinder wecke und nach dem Feierabend. Eines der meistgebrauchten Haushaltgeräte dabei ist der Staubsauger. Wir wohnen in einem Haus mit 4 verschiedenen Stöcken und dabei habe ich nicht selten einen Kabelsalat und bin ständig auf der Suche nach der nächsten…

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Blog Events Kooperation Marketing News Über mich

Swiss Blog Family – Zum Jubiläum von MOMof4 ein Award!

Swiss Blog Family

Vor einem Jahr fing alles an Mein Blog ist seit seit November 2017 online. Genau vor einem Jahr veröffentlichte ich meine ersten Beiträge. Um mich in der Bloggerszene erstmals umzusehen, ging ich schon im 2017 zum Bloggerevent des Jahres – die Swiss Blog Family, In meinem Rückblick von 2017 „grün hinter den Ohren und schon an der Swiss Blog Family“ erzählte ich etwas über meine ersten Blogversuche und wie ich mich…

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Ausflug Erziehung Events Ferien Kindergartenkind Kooperation News Schulkind Teenie

Skifahren in der Schweiz mit Kindern – Kids4free

Skifahren Kids4free

Jedes Jahr aufs Neue überlege ich mir als Mama wohin wir dieses Jahr Skifahren gehen könnten. Unsere Kinder fahren furchtbar gerne Ski! Wir waren lange Zeit im Ausland und hatten nicht die Möglichkeit jedes Jahr fahren zu können. Bei uns in der griechisch-schweizerischen Familie ist es ein Must im Sommer ans Meer zu gehen und im Winter auf die Ski! Seit ich denken kann, gingen wir jedes Jahr in der…

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Blog Erziehung Familienorganisation Mom Hacks

Hast du das Zeug zur Supermom?

Supermom

Bevor wir Kinder haben, scheint alles so einfach: Die Kinder werden wie Engelein aussehen, ich als Mama werde endlich ausgeruht ausschauen, da ich ja Mutterschutz haben werde und nicht arbeiten muss, der Mann wird in der Nacht auch aufstehen und das Kind hören, etc. Alles Vorstellungen, die schlussendlich kaum machbar sind. Supermom und Superdad sein möchte jede*r! Man stellt sich das irgendwie so romantisch, schön und machbar vor. Doch was…

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Baby Erziehung Kindergartenkind Kooperation Schulkind Teenie

Diagnose Kinderkrebs – wie können wir helfen?

Kinderkrebs und Betroffene

Wie ich schon als Kind mit Kinderkrebs konfrontiert wurde Die Krankheit Kinderkrebs überleben 4 von 5 Kinder. Somit gehört Kinderkrebs nach Unfällen zu den häufigsten Todesursachen bei Kindern. Zwar werden die Mehrzahl der Kinder geheilt, doch was die Kinder und Familien durchmachen ist meist kaum bekannt. Nach dem Riesenschock der Diagnose folgen belastende Monate im Kampf gegen die Krankheit. Die Familien stehen körperlich wie auch psychisch stark unter Druck. Der Verband…

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Kooperation Mom Hacks Produkttest

Guter Schlaf ist wichtig

Guter Schlaf

Schlaf ist sehr wichtig. Erst seit ich Mutter bin ist mir das wirklich bewusst geworden. Während Schlaf ein aktiver Erholungsprozess ist, und von aussen wie ein Ruhezustand aussieht, ist es trotzdem nicht so. Die Hirnaktivität ist im Schlaf sogar teilweise stärker als im Wachzustand. Prozesse, die für die Entwicklung unsere Kinder, wie auch die Regeneration sorgen, werden im Schlaf aktiviert. Wichtig dabei ist, dass nur im Tiefschlaf ein Wachstumshormon ausgeschüttet…

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Baby Erziehung Inspiration Kindergartenkind Schulkind Teenie

Schlechtes Gewissen warum nur mit mir?

Schlechtes Gewissen

Bevor du Mami wirst kennst du dieses Gefühl irgendwie nicht wirklich: Ein schlechtes Gewissen gegenüber anderen zu haben. Doch mit der ersten Schwangerschaft wächst es sozusagen mit dem Bauch mit. Bei mir kam es als ich mich körperlich immer beschwerlicher fortbewegen konnte und trotzdem arbeitete: Ist es richtig nun zu arbeiten? Wäre es nicht besser auszuruhen? Darf ich Kaffee trinken? Hätte ich den Schwangerschaftsyogakurs doch besuchen sollen? etc. Kennst du…

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Baby Erziehung Familienorganisation Inspiration Kindergartenkind Kooperation Mom Hacks Schulkind Teenie

Ein Babysitter muss her – was nun?

Babysitter mit 2 Kindern

Beitrag entstanden in Kooperation mit Sitly. Du würdest gerne wieder einmal ausgehen, Zeit zu zweit mit Deinem Liebsten verbringen, Deine Joggingrunde drehen oder die Arbeit ruft? Kein Problem – ein Babysitter muss her. Jedes Mami sollte sich Zeit nehmen und sich für einige Stunden um ihre eigenen Bedürfnisse kümmern. Dies gilt auch für Dich. Fällt es Dir aber schwer Ihre Kinder in der Obhut eines Babysitters zu lassen? Mach Dir…

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Ausflug Baby Events Ferien Kindergartenkind Kooperation Schulkind Teenie

Mit der Post die Schweiz bei Familienwanderung entdecken

Familienwanderung Post Atzmännig

Wandern im Sommer? Wie schön, dass die Post ihr Engagement auch im Zusammenhang mit Familienwanderungen zeigt! Sobald ich die Broschüren und Websites „Wandererlebnisse für Familien“ und „Coop Familienwanderungen“ angesehen hatte, war klar für uns: Wir würden ein spezielles Wandererlebnis mit Geschichte ganz in unserer Nähe unternehmen! Familienwanderung – die Wanderrouten Die Coop Familienwanderung mit der Schweizerischen Post ist eine spannende Eventreihe und findet seit Ende Juni in verschiedenen Orten in…

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Familienorganisation Food Inspiration Kooperation Menuplanung Mom Hacks Rezepte

Snacken im Sommer

Snacken im Sommer - Danonino

Juhui, ich habe Ferien! Ich bin so froh, endlich ganz viel Zeit mit meiner Familie zu unternehmen. Und das Wetter spielt mit! So verbringe ich mit den Kindern die Tage wie es zu einer schweizerisch-griechischen Familie gehört fast ausschliesslich draussen! Meine Mädchen lieben es sich auszutoben auf dem Trampolin – untereinander oder mit den Gspänli aus der Nachbarschaft, mit Wasser zu spielen und auch einfach mal ein Büchlein zu lesen.…

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Aufräumen Beauty Lifestyle Mom Hacks

Beauty Tipps für sexy Moms

Beautytipps für Moms

Meine Überlebensliste von letzter Woche fuhr voll ein. Viele Mütter haben mir geschrieben, wie dankbar sie mir sind, dass ich so praktisch und ehrlich bin und meine Tipps weitergebe. Danke nochmal dafür, für die vielen Antworten und für das, dass du meinen Blog liest! Hier geht es direkt weiter mit den Beauty Tipps für sexy Moms: Schmink-Organisation: Für Makeup-Orgien haben Mütter definitiv keine Zeit (Ausnahmen bestätigen die Regel). Was kannst…

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Familienorganisation Lifestyle Mom Hacks

Überlebensliste für Moms

Überlebensliste für Moms

Ich bin ja nicht die Schönste und habe keine Modellmasse, und doch lege ich wert auf mein Äusseres: Mein Credo ist, dass du dich so fühlst, wie du aussiehst! Im tieferen Innern bin ich vom Perfektionismus getrieben, doch ich habe schon als Jugendliche entdeckt, wie das mich bremsen kann. Und wer mich kennt, weiss Bescheid, dass ich mich von nichts bremsen lassen möchte. Deswegen versuche ich mich an ein gutes…

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Food Kooperation Produkttest

Huttwiler glutenfree – Wo kommen die glutenfreien Produkte her?

Huttwiler Glutenfree

GLUTENFREI WARUM GIBT ES DAS? Seit 2012 werden im Produktionszentrum in Huttwil glutenfreie Lebensmittel produziert. Mini und ich folgten einer Einladung, die Produktion von glutenfreiem Brot persönlich zu besichtigen. Huttwiler glutenfree verspricht 100% Sicherheit für Zöliakie-Patienten, frei von jeglicher Kontamination. Wie ihr vielleicht wisst, dürfen Menschen, die an der Autoimmunkrankheit Zöliakie erkrankt sind, bestimmte Bestandteile von Getreide nicht essen. Deren Immunsystem reagiert auf das Eiweiss Gluten (Weizenkleber), welches vorwiegend in…

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