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Diagnose Kinderkrebs – wie können wir helfen?

Kinderkrebs und Betroffene

Wie ich schon als Kind mit Kinderkrebs konfrontiert wurde Die Krankheit Kinderkrebs überleben 4 von 5 Kinder. Somit gehört Kinderkrebs nach Unfällen zu den häufigsten Todesursachen bei Kindern. Zwar werden die Mehrzahl der Kinder geheilt, doch was die Kinder und Familien durchmachen ist meist kaum bekannt. Nach dem Riesenschock der Diagnose folgen belastende Monate im Kampf gegen die Krankheit. Die Familien stehen körperlich wie auch psychisch stark unter Druck. Der Verband…

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Mom Hacks Produkttest

Guter Schlaf ist wichtig

Guter Schlaf

Schlaf ist sehr wichtig. Erst seit ich Mutter bin ist mir das wirklich bewusst geworden. Während Schlaf ein aktiver Erholungsprozess ist, und von aussen wie ein Ruhezustand aussieht, ist es trotzdem nicht so. Die Hirnaktivität ist im Schlaf sogar teilweise stärker als im Wachzustand. Prozesse, die für die Entwicklung unsere Kinder, wie auch die Regeneration sorgen, werden im Schlaf aktiviert. Wichtig dabei ist, dass nur im Tiefschlaf ein Wachstumshormon ausgeschüttet…

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Schlechtes Gewissen warum nur mit mir?

Schlechtes Gewissen

Bevor du Mami wirst kennst du dieses Gefühl irgendwie nicht wirklich: Ein schlechtes Gewissen gegenüber anderen zu haben. Doch mit der ersten Schwangerschaft wächst es sozusagen mit dem Bauch mit. Bei mir kam es als ich mich körperlich immer beschwerlicher fortbewegen konnte und trotzdem arbeitete: Ist es richtig nun zu arbeiten? Wäre es nicht besser auszuruhen? Darf ich Kaffee trinken? Hätte ich den Schwangerschaftsyogakurs doch besuchen sollen? etc. Kennst du…

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Baby Erziehung Familienorganisation Inspiration Kindergartenkind Kooperation Mom Hacks Schulkind Teenie

Ein Babysitter muss her – was nun?

Babysitter mit 2 Kindern

Beitrag entstanden in Kooperation mit Sitly. Du würdest gerne wieder einmal ausgehen, Zeit zu zweit mit Deinem Liebsten verbringen, Deine Joggingrunde drehen oder die Arbeit ruft? Kein Problem – ein Babysitter muss her. Jedes Mami sollte sich Zeit nehmen und sich für einige Stunden um ihre eigenen Bedürfnisse kümmern. Dies gilt auch für Dich. Fällt es Dir aber schwer Ihre Kinder in der Obhut eines Babysitters zu lassen? Mach Dir…

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Ausflug Baby Events Kindergartenkind Kooperation Schulkind Teenie

Mit der Post die Schweiz bei Familienwanderung entdecken

Familienwanderung Post Atzmännig

Wandern im Sommer? Wie schön, dass die Post ihr Engagement auch im Zusammenhang mit Familienwanderungen zeigt! Sobald ich die Broschüren und Websites „Wandererlebnisse für Familien“ und „Coop Familienwanderungen“ angesehen hatte, war klar für uns: Wir würden ein spezielles Wandererlebnis mit Geschichte ganz in unserer Nähe unternehmen! Familienwanderung – die Wanderrouten Die Coop Familienwanderung mit der Schweizerischen Post ist eine spannende Eventreihe und findet seit Ende Juni in verschiedenen Orten in…

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Familienorganisation Inspiration Menuplanung Mom Hacks Rezepte

Snacken im Sommer

Snacken im Sommer - Danonino

Juhui, ich habe Ferien! Ich bin so froh, endlich ganz viel Zeit mit meiner Familie zu unternehmen. Und das Wetter spielt mit! So verbringe ich mit den Kindern die Tage wie es zu einer schweizerisch-griechischen Familie gehört fast ausschliesslich draussen! Meine Mädchen lieben es sich auszutoben auf dem Trampolin – untereinander oder mit den Gspänli aus der Nachbarschaft, mit Wasser zu spielen und auch einfach mal ein Büchlein zu lesen.…

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Aufräumen Beauty Mom Hacks

Beauty Tipps für sexy Moms

Beautytipps für Moms

Meine Überlebensliste von letzter Woche fuhr voll ein. Viele Mütter haben mir geschrieben, wie dankbar sie mir sind, dass ich so praktisch und ehrlich bin und meine Tipps weitergebe. Danke nochmal dafür, für die vielen Antworten und für das, dass du meinen Blog liest! Hier geht es direkt weiter mit den Beauty Tipps für sexy Moms: Schmink-Organisation: Für Makeup-Orgien haben Mütter definitiv keine Zeit (Ausnahmen bestätigen die Regel). Was kannst…

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Familienorganisation Mom Hacks

Überlebensliste für Moms

Überlebensliste für Moms

Ich bin ja nicht die Schönste und habe keine Modellmasse, und doch lege ich wert auf mein Äusseres: Mein Credo ist, dass du dich so fühlst, wie du aussiehst! Im tieferen Innern bin ich vom Perfektionismus getrieben, doch ich habe schon als Jugendliche entdeckt, wie das mich bremsen kann. Und wer mich kennt, weiss Bescheid, dass ich mich von nichts bremsen lassen möchte. Deswegen versuche ich mich an ein gutes…

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Kooperation Produkttest

Huttwiler glutenfree – Wo kommen die glutenfreien Produkte her?

Huttwiler Glutenfree

GLUTENFREI WARUM GIBT ES DAS? Seit 2012 werden im Produktionszentrum in Huttwil glutenfreie Lebensmittel produziert. Mini und ich folgten einer Einladung, die Produktion von glutenfreiem Brot persönlich zu besichtigen. Huttwiler glutenfree verspricht 100% Sicherheit für Zöliakie-Patienten, frei von jeglicher Kontamination. Wie ihr vielleicht wisst, dürfen Menschen, die an der Autoimmunkrankheit Zöliakie erkrankt sind, bestimmte Bestandteile von Getreide nicht essen. Deren Immunsystem reagiert auf das Eiweiss Gluten (Weizenkleber), welches vorwiegend in…

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